Serge Nubret
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Le  26-07-2012-15:53  de  Périclès   Grece
Le  16-07-2012-04:22  de  Eric   Croatie

See you, Serge Nubret

http://www.youtube.com/watch?v=yN7HiAqTuxo&feature=g-vrec

Serge Nubret, the " Black Panther "

Le  07-07-2012-07:20  de  Andy   Ukraine

This message is SERIOUS. IF YOU WANT YOU CAN GET BRITISH CITIZENSIP IF YOU WANT YOU CAN GET BRITISH CITIZENSIP. And here you create and send your postcard online.

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Ipad III

Le  04-07-2012-07:50  de  Vertical Press   France

Serge Nubret est incontestablement un grand Culturiste . La méthode d'entrainement " Black Panther " a fait ses preuves .

Il est vrai que ce transformer en panthère lors de l'entrainement, est une chose inoubliable . Dommage que la panthère noire disparait à la fin de l'entrainement, et n'est pas présente sur scène, lors d'un concours .

Un physique esthétique mais avec des imperfections (où sont ses mollets, les dentelés ....), mais le pire est que Mr. Universe Black Panther n'a pas le sens du " Show " , du spectacle sur scène (pour faire monter l'ambiance chez les spectateurs), l'art de la pose ne fait pas partie de ses atouts .

Dommage, le délire sur scène est pourtant quelquechose d'important pour un bodybuilder (tourner les bras, se plier, pose au sol ....) . Sergio, Arnold ou Mike Mentzer sont beaucoup plus compétent dans ce domaine que la " Black Panther " .

    Serge Nubret, le Mr. Olympia 1983  ??          (encore fallait-il, qu'il soit présent à cette compétition en 1982) .L'allemagne et son public donne des formes et des inspirations supplémentaires . 

Bref, un grand homme (dans la vie), un grand culturiste que l'on ne sait pas trop comment classé (catégorie des lourds, des super - lourds ?)

Une chose est sure, l' Afrique du Sud n'est pas la terre de prédilection des    "noirs"  français ! (aimez-vous manger des miettes de requin en boite ?)

 

Longue vie à cet animal, qui avec sa  force peut battre un Lion, 2 hyènes ou un Tigre !

Le  04-07-2012-05:11  de  DEADLIFT   Lituanie

В силу профессиональной подготовки, приземистый это соединение, полное осуществление теле, которое готовит в первую очередь мышц бедра, бедра и ягодицы, квадрицепсы (широкая мышца бедра Lateralus бедра и intermedius), подколенные сухожилия, а также укрепления костей, связок и вставки из сухожилий всей нижней части тела. Приседания считаются жизненно важных упражнений для повышения прочности и размер ног и ягодиц, а также разработка основных сил. Изометрически, нижней части спины, верхней части спины, брюшного пресса, мышц туловища, реберной мышцы и плечи и руки все необходимые для осуществления и, таким образом, обучение, когда на корточках с надлежащей форме.

Прямой бар, диск из десяти килограммов с каждой стороны, и вперед за двести повторений (не забывая принимать за час до шестнадцать мг Оксандролон).
Многие движения бодибилдинге почти все мышцы, могут выдерживать двести повторений (у вас больше баре или гантели?)
Не используйте пояс в течение месяца большой подготовки.
За ABS, вы должны работать ниже живота должным образом, после окончания серии супер движение (или тяга на корточках Земли)

Этот человек был одним из революционеров (прекурсоров, исследователи) этого "благородного спорта" (благородный спорт, который делает).
Человеческого интеллекта, строгости ума, желание открыть для себя, и быть «справедливой» в своих рассуждениях, являются факультеты "культурист".

 

BARBELL SQUAT   DEADLIFT   Pump (close grip)  Pull Up ;( uplift of basin (on an inclined board)16 mg of Oxandrolone:kiss
 

Le  02-07-2012-09:04  de  SERGIO   Pologne

With the training of    " Serge Nubret "   !!!

http://www.youtube.com/watch?v=wI6CB5ZnDlQ&feature=related

For the 200 reps with 30 kg, for the " ABS Sergio " !!!

For 16 mg of ANAVAR !

The " Black Panther " is an Fantastic person !   Waouhh !!

 

 

 Barbell Squat   :kiss  Deadlift      Glute Ham Raise   :)   ABS Sergey  :):kiss      

Le  02-07-2012-06:20  de  Vladimir   Ukraine

Легенда (гигантский) оставил нам бодибилдинга 

http://www.youtube.com/watch?v=Sd83HLhtQ7E&feature=related

Добро пожаловать в мир древней Греции   

http://www.youtube.com/watch?v=2uBSW91QaLs&feature=related

Это внеземной, он приходит с другой планеты !!   ;)

Le  24-06-2012-10:09  de  The Friends   Canada

Good Bye and see you at "The Black Panther"

http://www.youtube.com/watch?v=FPx9UYXRyAQ&feature=relmfu

Serge Nubret, the second of Mr. Olympia !

http://www.youtube.com/watch?v=49WrFyxD0pY

 

 

See you and bye

Le  19-06-2012-07:24  de  Gilles   France

Il restera pour moi la plus belle référence du culturisme français et ambassadeur de cet art à l'étranger.

il reste une source d'inspiration dans ses posings magnifiques

une référence dans le domaine du culturisme a "dimension humaine" bien différent de ce que l'on peut voir aujourd'hui

Respect

Gilles

(french bodybuilder)

Le  19-06-2012-04:08  de  DANIEL   Espagne

FUE UNO DE LOS MAS GRANDES CULTURISTAS DE LA HISTORIA DE ESTE DEPORTE,PERO CREO QUE EN SIMETRIA,BELLEZA Y FORMA FISICA NO LE SUPERO NADIE.DESCANSE EN PAZ

Le  06-06-2012-04:21  de  bb   Italie

One of the best Bodybuilder of all time!! Old school! a life dedicatet for Bb.  RIP Black Phanter

Le  25-05-2012-17:07  de  yahya   Maroc

je suis trés ému de connaitre cette mauvaise nouvelle , vraiment serge est toujours une inspiration pour moi il restera toujours l'un des plus grands bodybuilders de tous les temps

Le  25-05-2012-16:22  de  Adi   Pologne

G.O.A.T

Rest in Peace Serge Nubert

We will never forgot !

Le  18-05-2012-18:08  de  Christiany   France

Cher ami de quelques temps te revoila parti rejoindre notre ami Mohamed Benaziza merci à vous de m'avoir fait connaitre ce monde et m'avoir donner vos conseilles. Serge, tu es parti mais les souvenirs resteront avec moi.

Merci beaucoup MONSIEUR NUBRET

vitaezen@gmail.com

Le  06-05-2012-05:12  de  WABBA   Islande

Le Fondateur de la WABBA nous a quitté . L' Europe vient de perdre un des plus grand Culturiste européen .

La culture physique en europe, c'est serge nubret, les sculptures greco-romaines, c'est la Black Panther .

Arrivera-t-on à trouver une méthode, meilleure que celle de Serge Nubret ?

http://www.youtube.com/watch?v=VwbCSsx4p_8

Le Culturiste est bien un Grand Homme

http://www.youtube.com/watch?v=nOAHLe-29dM

Qui a dit que l'homme ne pouvait pas être un Beau ?

http://www.youtube.com/watch?v=2uBSW91QaLs&feature=related

Serge Nubret, une sculpture vivante !

http://www.youtube.com/watch?v=49WrFyxD0pY

Black Panther, bon voyage dans le monde de Jupiter, Hercules et Appolon .

Le  04-05-2012-03:08  de  Un Félin   France

Serge Nubret, un Super Heavy Weigh de 90 Kilogrammes

Un physique agréable à regarder sur une plage, athlétique et esthétique . Une panthère certe, mais c'est un aussi un joli félin (Black Panther) .

Des heures d'entrainement, en suivant la méthode qui porte son nom (méthode Nubret) pour en arriver là . Il faut quand même préciser, qu'il est impossible d'être athlétique et super déssiné sans prendre de stéroïde anabolisant (la nature et le corps humain fonctionne ainsi)

http://www.youtube.com/watch?v=49WrFyxD0pY

Serge Nubret, une personne de l'armée française ? de l'armée ? Il aura réussi à montrer au monde que les anciennes statues grecques ne sont pas que de l'imaginaire d'un sculpteur (même si il y a quand même une part de rève et d'imagination)

Il faut en vouloir pour être Beau !

Savez-vous (maintenant que le site est fermé) si il est possible d'acheter son DVD d'entrainement ? (où trouve-t-on son DVD en vente ?)

Le  03-05-2012-14:52  de  Gold   Belgique

Grandiose,

un physique esthétique et puissant, vraiment très joli à regarder . Un aussi grand athlète (et penseur) ne meurt jamais .

http://www.youtube.com/watch?v=nOAHLe-29dM

 

Où peut-on trouver son DVD d'entrainement ??

Le  25-04-2012-09:20  de  tony   France

je viens juste de voir que serge nubret est decede l'annee derniere, on perd un grand culturiste, j'avoue de pas avoir d'idole, mais j'ai une pensee pour serge que j'apprecier pour sa mentalité hors norme comme lui. il a du rejoindre l'olympe et pose sur scene contre apolon ! bonne continuation a sa famille et nous le rejoindrons tot ou tard un jour !

Le  21-04-2012-15:14  de  You can be   Hongrie

Etes - vous avec des "Vrais" Culturistes ??

http://www.youtube.com/watch?v=-0DrKvMfanE

http://www.youtube.com/watch?v=VwbCSsx4p_8

Serge Nubret (The Black Panther), le plus Grand culturiste français de tous les temps !!

Connaissez-vous sa méthode d'entrainement ? le Barbell Squat ? le Glute Ham Raise ? Le soulevé de bassin, jambes tendues (en l'air) sur une planche inclinée ?

http://www.youtube.com/watch?v=2uBSW91QaLs&feature=related

Connaissez-vous le Anavar ?

http://www.youtube.com/watch?v=2uBSW91QaLs&feature=related

 

Serge Nubret, The French (by Napoleon) Black Panther !!!

Le  19-04-2012-06:44  de  sergey   Russie

Eternal memory!You were a great athlete......

Le  19-04-2012-04:46  de  PbICb   Russie

Great athlete with true dedication to his occupation. A master of bodybuilding. Pump in piece Serge, you did a lot to the Earth! Thank you!  

Le  19-03-2012-16:33  de  Jean-Louis   France

J'ai eu l'honneur  d'avoir une longue conversation avec Serge Nubret au Top de Colmar. J'en garde le souvenir chaleureux qui ne masque pas la tristesse du départ de cet homme aussi normal, fascinant, qu'exceptionnel. Je pense que lui, ses collègues compétiteurs ont réellement vécu  l'âge d'or du bodybuilding. 

Le  10-03-2012-08:01  de  BUD Alcor   Autriche

Alcor is an Serge Nubret ??

http://www.youtube.com/watch?v=TvhtMbk3N9Y&feature=related

 

Serge Nubret, a real tough world of bodybuilding

Le  09-03-2012-09:52  de  ARTHUR   Bresil

adeus serge vc e o arnold viveram para sempre em nossa memoria...... inspiraçao de hoje para min

Le  07-03-2012-06:59  de  シャカ____(ニルヴァ   Viet Nam

セルジュNubret、偉大なボディービルダー、大きな時間に加えてインチ第八意味、それは物理的なサージでしょうか?

 

http://www.youtube.com/watch?v=2uBSW91QaLs&feature=related

 

彼の物理的なおかげで、彼は確かにユリウス·カエサル(Julius Caesar)の闘志と、ペリクレスの理想的な生活を理解していた。

 

http://www.youtube.com/watch?v=VwbCSsx4p_8

 

セルジュNubret、良い漫画(全年齢用)

 

http://www.youtube.com/watch?v=BLMx6Z0lo_k&feature=related

 

http://www.youtube.com/watch?v=Yc1GMf6RQ98&feature=related

 

 

Le  27-02-2012-16:42  de  Scott  

I'm so sorry to hear about the loss of Serge Nubret.  I met Serge briefly at the 1992 Arnold Schwarzenegger Classic where I purchased an autographed photo from Serge.  I've been away from bodybuilding news and events for several years now and I just found out about the sad news of Serge's passing today.  He will be missed by countless bodybuilding fans and fans of Pumping Iron.

Le  10-02-2012-05:58  de  Sanctuary   Grece

C'est bien l'armure du chevalier Nubret .
Pas facile de devenir un grand Bodybuilder, si vous voulez en devenir un, il faut etre rigoureux, constant, méticuleux, planifier les entrainements et les vie de tous les jours des années à l'avance (seriez-vous un Saint Augustin ?), en vouloir, etre dur, et ne pas lacher .
Pour le reste, il faut trouver des écrits qui parlent de la "Méthode d'entrainement Nubret" (200 reps de Barbell SQUAT, pour 5 series à 30 kilogrammes, et ceci tous les jours pendant un mois . Avec 16 mg d'Oxandrolone ?) . Il faut aimer faire du Glute Ham Raise, des Tractions, et des Abdominaux (décollé de bassin, sur une planche inclinée)

http://www.youtube.com/watch?v=o97e6irO_DM

This is the knight's armor Nubret.
Not easy to become a great bodybuilder, if you want to become one, we must be rigorous, consistent, meticulous, plan workouts and everyday living for years in advance (would you be a Saint Augustine?) angry, be hard, and do not let go.
The rest must be found writings that speak of the "method of training Nubret" (200 reps Barbell SQUAT for 5 series to 30 kg, and this every day for a month. With 16 mg Oxandrolone? ). You must love the Glute Ham Raise to, the Chin, and Abs (off dock, on an inclined board)

http://www.youtube.com/watch?v=o97e6irO_DM

 

Esto es Nubret del caballero de armadura.
No es fácil convertirse en un gran culturista, si quieres convertirte en uno, hay que ser riguroso, constante, meticulosa, el plan de entrenamientos y la vida cotidiana desde hace años de antelación (¿sería un San Agustín?) enojado, muy difícil, y no lo dejes ir.
El resto debe ser encontrado escritos que hablan de la "método de entrenamiento Nubret" (200 representantes de Barra en cuclillas durante 5 series de 30 kg, y de esto todos los días durante un mes. Con 16 mg oxandrolona? ). Tienes que amar el Glute Ham Raise, la barbilla, y ABS (de muelle, sobre una tabla inclinada)

http://www.youtube.com/watch?v=o97e6irO_DM

Это броня Nubret рыцаря.
Не легко стать великим культуристом, если вы хотите им стать, мы должны быть строгими, последовательными, дотошный, план тренировок и повседневной жизни на несколько лет вперед (вы бы святой Августин?) злой, очень трудно, и не отпускает.
Остальные должны быть найдены письма, которые говорят о «методе обучения Nubret" (200 повторений штанга SQUAT 5 серии до 30 кг, и это каждый день в течение месяца. С 16 мг Оксандролон? ). Вы должны любить ягодичных мышц Хэм рейз, Чин, и Abs (от дока, на наклонной доске

http://www.youtube.com/watch?v=o97e6irO_DM 

 

  기사 갑옷 Nubret입니다.
하나가 될려면 훌륭한 보디 빌딩을하는 사람이 될 것이 쉬운 일이 아니, 우리는 사전에 년간 엄격한 일관성, 세심한, 계획 운동 생활 (당신이 세인트 어거스틴 것입니까?) 여야합니다 화가, 힘들, 그리고 놓지 않습니다.
나머지는 "훈련 Nubret 방법"(200 담당자 바벨을 한달 동안 매일 5 시리즈는 30kg 대해 웅크리고 앉아, 그리고 말하는 기록을 찾아서해야한다. 16 밀리그램 Oxandrolone으로? ). 당신은 (도킹 해제, 경사 보드) Glute 올려, , 그리고 애비를 사랑합니다

 

http://www.youtube.com/watch?v=o97e6irO_DM

Le  09-02-2012-06:06  de  ASGARD   Russie

ALCOR, l'armure de Serge Nubret (il l'a porte enormément bien), bonne route à ce prodigieux chevalier .

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, Serge Nubret's armor (he carries Enormously well), good road to this wonderful knight.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, la armadura de Serge Nubret (él lleva Enormemente bien), buena carretera a este caballero maravilloso.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, броня Серж Nubret (он осуществляет Чрезвычайно хорошо), хорошая дорога в этот замечательный рыцарь.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, Serge Nubret scriptor arma (portat Ingenti bene), bonum via ad mirabili miles.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, ΣερζNubret πανοπλίατου(ασκείπάραπολύκαλά), καλόδρόμοσεαυτότουπέροχοιππότη.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR,塞尔Nubret的盔甲(他背负巨大很好),良好的道路,这美妙的骑士。

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, 서지Nubret의갑옷(그가엄청나게잘전달)이좋은기사에좋은길.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, Serge Nubret obrnìné jednotky (on nese Enormnì také), dobrá cesta k této nádherné rytíøe.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, brynja Serge Nubret er (hann ber gríðarlega vel), góður vegur að þessari frábæru Knight.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, Serge Nubret rustning (han bär Enormt bra), bra vägen till denna underbara riddare.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, Serge Nubret páncélját (Rendkívül jól viszi), jó úton ezt a csodálatos lovag.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

ALCOR, "Serge Nubret" šarvai (jis atlieka labai gerai), geras kelias į šia nuostabi¹ riterio.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

Alcor, áo giáp của Serge Nubret (ông mang vô cùng tốt), con ðuờng hiệp si tuyệt vời này.

http://www.youtube.com/watch?v=vc4BIWLEWxc

 

 

Le  07-02-2012-17:41  de  Matt   France

Un grand champion et une inspiration pour nous tous.

Reposez en paix Monsieur Nubret.

Le  07-02-2012-16:11  de  Tim Woodford  

Hi I know you guys must be so sad over the death of your father, but surely the best way to honour his memory now nearly a year later would be to get his website back up and running? I mean to cause no offence but I'm sure others would agree, your father was a Legend and an MASSIVE INSPIRATION to many of us...Thank you

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